양평딸기송어축제 기본정보와 체험정보 송어 딸기 효능

 

양평딸기송어축제 기본정보와 송어 딸기 효능

 

양평딸기송어축제 기본정보 

 

물이 맑은 곳으로 유명한 양평은 맑은 물과 딸기의 우수성을 알리고자 "양평딸기송어축제"를 계획하였으며, 대한민국의 대표 봄행사로 거듭나고 있다. 양평딸기송어축제는 365일 축제로 유명한 수미마을에서 2023.3.17~2023.6.4일 동안 진행되며 수미네 딸기 체험과 송어와 놀자를 주제로 여러 프로그램 중 자기와 맞는 것을 선택할 수 있다.

 

기간 : 2023.3.17(월) ~ 2023.6.4(일)

시간 :10:00~ 17:00

장소 : 경기도 양평군 단월면 곱다니 길 55

 

 

                                     양평딸기송어축제

 

 

양평딸기송어축제 체험 패키지

 

딸기를 먹고 송어도 잡고 아이들은 분식도 즐기고 차박까지 할 수 있는 다양한 옵션이 있으니 아래를 참고해서 고르면 됩니다. (주의하실 점은 현장 할인 안되니 예약 시 할인가능해요. 오전 9시부터 입장가능)

 

1. 딸기 패키지  :  딸기 먹고 담기(500g) + 수미 마을 체험 = 17,000원(1인당 가격)

 

2. 송어 패밀리 패키지 :  송어맨손 잡기 + 튀김요리 (송어 + 메기 + 빙어) = 69,000원(3~4인 가족 기준)

 

3. 송어 커플 패키지    :  송어맨손 잡기 + 튀김요리 2인 = 35,000원(2인당 가격)

 

4. 수미할머니분식패키지 : 떡볶이 + 순대 + 어묵 + 김밥 = 9,000원(1인당 가격)

 

5. RV스테이션차박패키지 :  RV스테이션차박(24시간) + 화장실 + 개수대 = 20,000(1인당 가격)

 

 예약바로가기~

 

 

양평딸기송어축제 송어의 효능

 

 

 

1. 송어는 생선 100g당 약 20g의 단백질을 함유하고 있는 훌륭한 단백질 공급원이다. 단백질은 신체 조직을 만들고 복구하는 데 필수적인 영양소이며, 건강한 식습관을 유지하는 데 중요한 영양소이다.

2. 송어에는 우리 몸이 제대로 기능하는 데 필요한 필수 지방인 오메가 3 지방산이 풍부하게 함유되어 있다. 오메가 3은 염증을 억제하고, 뇌 기능을 향상하며, 심장병 위험을 낮추는 효과가 있는 것으로 알려져 있다.

3. 송어는 비타민 B12, 비타민 D, 셀레늄과 같은 필수 비타민과 미네랄의 보고이기도 하다. 이러한 영양소는 건강한 뼈, 피부, 모발을 유지하는 데 필수적이다.

4. 송어는 염증을 줄이고 심장 질환의 위험을 낮추는 오메가 3 지방산의 훌륭한 공급원이다. 연구에 따르면, 오메가 3을 정기적으로 섭취하면 심장마비와 뇌졸중 위험을 줄일 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다.

5. 송어에는 건강한 시력 유지에 필수적인 비타민 A도 풍부하게 함유되어 있습니다. 비타민 A는 노화성 황반변성과 같은 눈 질환을 예방하는 데 도움이 된다.

6. 송어는 저혈당 지수 식품으로 혈당을 크게 상승시키지 않는다. 따라서 당뇨병 환자나 혈당 조절이 필요한 사람들에게 적합한 식품이다.

 

 

양평딸기송어축제 딸기의 효능

 

 

1. 딸기는 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부하여 다이어트에 도움이 되는 식품입니다.

2. 딸기에 많이 함유된 비타민 C는 콜라겐 생성을 도와 피부 건강에 도움이 됩니다.

3. 딸기의 건강 효과를 얻기 위해 하루에 먹어야 하는 양은 정해져 있지 않습니다. 하지만 정기적으로 식단에 포함시키면 많은 건강상의 이점을 얻을 수 있다.

4. 딸기는 비타민 C의 훌륭한 공급원이며 오렌지보다 더 많은 비타민 C를 함유하고 있습니다.

 

양평딸기송어축제에 방문하셔서 신선한 딸기와  송어 맛보시고 즐거운 시간 보시기 바랍니다.

 

 

 

 

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