과거의 실패를 되풀이하고 그것을 잊어버리는 것은 몸과 마음 모두에 큰 영향을 미친다. 이러한 부정적인 연쇄를 끊는 것은 어렵고 장기적인 영향을 미칠 수 있다. 신체적으로도 고통스럽지만 정신적으로 자신감상실이나 스트레스등을 가져올 수도 있기 때문이다. 1. 반복되는 실패를 잊지 못할 때의 영향 정신적인 측면에서는 반복되는 실패로 인해 죄책감, 수치심, 자책감에 시달릴 수 있다. 이러한 감정은 부정적인 자기 이야기와 자존감 문제로 이어질 수 있다. 예를 들어, '나는 못난 사람이다', '나는 실패작이다'라고 생각하게 될 수 있다. 이는 자신감 부족과 미래에 실패할지도 모른다는 불안감으로 이어져 결과적으로 그 사람의 성과와 인생에서 성공할 수 있는 능력에 영향을 미치게 된다. 또한, 과거의 실패를 끊임없이 반..

자신이 틀렸고 다른 사람이 옳다는 것을 인정하는 것은 많은 사람들에게 어려운 일이다. 겸손, 자기 인식, 그리고 학습과 성장에 대한 의지가 필요하다. 하지만 제대로만 한다면 자신의 잘못을 인정하고 타인의 올바른 입장을 받아들이는 것은 인간관계 강화, 자기 성장, 더 나은 의사결정, 더 평온한 삶 등 많은 긍정적인 결과를 가져올 수 있다. 자신의 실수를 인정하고 타인의 올바른 입장을 받아들이는 것의 가장 중요한 장점을 알아보자. 1. 인간관계를 강화할 수 있다 자신의 실수를 인정하면 상대방의 의견을 존중하고 상대방의 의견에 귀를 기울이려는 태도를 상대방에게 보여줄 수 있다. 그 결과, 신뢰와 존경심이 생겨 그 사람과의 관계를 더욱 견고하게 만들 수 있다. 또한, 앞으로는 서로의 의견을 듣고 서로에게 도움이..

당신은 자신의 인생에서 좋아하는 것을 찾고 있나요? 혹은 이미 찾으셨나요? 이제는 나이가 들어서 좋아하는 것을 찾기에는 이미 늦었다고 생각하고 있나요? 하지만 걱정하지 마세요. 인생에서 좋아하는 것을 찾는 것은 가능하며, 설령 지금 당신의 나이가 중년을 지났더라도, 앞으로의 삶에 많은 행복과 충실감을 가져다줄 수 있습니다. 앞으로 살아갈 날이, 살아온 날들보다 적다고 하더라도 남은 시간을 행복하게 보내수 있는데 도움이 될 수 있어요. 여기에서는 자신의 열정이나 흥미를 발견하기 위한 몇 가지 단계를 알려줄 테니 고민해 보세요. 1. 자신의 관심사 찾기 쉬는 시간에 무엇을 하는 것이 즐거울지 생각해 봅시다. 운동을 하거나 책을 읽거나 영화를 보거나 비디오 게임을 하는 것을 좋아합니까? 시간을 들여 관심 있는..

많이 가지면 가질수록 행복해진다는 생각을 버리면 행복해질 수 있을까? 많이 가지고 있을수록, 많이 소유한다고 잘못된 것은 아닙니다. 하지만, 끊임없이 무언가를 소유하고자 한다면, 매우 힘든 삶이 이어질 수 있어요. 인간에게는 욕망의 자유가 있지만 욕망으로부터의 자유도 있습니다. 소유하는 것이 적을수록 행복한 사람도 있어요. 1. 많이 가지면 행복할까? 물질만능주의가 팽배한 현대사회에서 우리는 가진 만큼 행복해질 수 있다고 생각하는 함정에 빠지기 쉽습니다. 우리는 성공이 부와 재산과 같다는 메시지를 주입받고, 그 기준으로 자신의 가치와 행복도를 측정하게 된다. 하지만 이런 생각이 과연 옳은 것일까? 가진 것이 많으면 많을수록 행복하다는 생각을 버리면 우리는 행복해질 수 있을까? 대답은 '예스'입니다. 우리..